Podczas tej praktyki będziemy eksplorować różne pozycje balansowe w tym stojące, odwrócone, jak również niskie balanse na rękach. Podczas praktyki popracujemy nad tradycyjnymi asanami, jak i ich kreatywnymi wariacjami, aby doświadczyć tego, co znamy, jak również tego, co dla nas nowe. Praktykę zrównoważymy zanurzając się na koniec w długiej, uziemiającej Savasanie, aby po intensywnym ruchu totalnie rozluźnić ciało i uspokoić system nerwowy.