Medytacja w ruchu, stworzona z kilku płynnych sekwencji, we własnym rytmie. Skoncentrowana na Virabhadrasanach i wygięciach, ale również stwarzająca własne interpretacje Wojowników. Oparta na budowaniu ruchu w przepływającym oddechu, jako fundamencie medytacji dynamicznej. Praktyka intuicyjna. W narracji nauczyciela zabrzmi podejście do terapii Lee Japolskyego.