„Jak starożytne metody jogi pozwalają zarządzać stresem współczesnemu człowiekowi” – sobota 10:30-12:30
80.00 zł 2 hours
Przedstawione zostaną wyniki badań naukowych nad stresem występującym u współczesnego człowieka. Po omówieniu podstawowych technik jogi wskazana będzie ich skuteczność w walce ze stresem.