Na macie czy poduszce medytacyjnej spędzamy ograniczoną ilość czasu. Ten czas jest ważny, bo to nasza trening, jeśli jednak nie ma on wpływu na to, co się dzieje poza matą, to czy jest to pełna praktyka? Ekstatyczne czy miłe doświadczenia podczas praktyki jogi i medytacji są fajne, ale jeśli nie przekładają się na życie, to znaczy, że praktyka nie działa. Zobacz, jak nauki jogi mogą mieć transformujący wpływ i nadać głębi naszemu życiu.

Pozom OTWARTY