Podczas warsztatu dowiesz się jak nauczyć się stawać na rękach i popracujesz nad zbudowaniem solidnych fundamentów, wyczuciem balansu i zwiększeniem świadomości ciała. Poznasz wiele ciekawych ćwiczeń przy ścianie i w parach, usłyszysz mnóstwo wskazówek, które zwiększą efektywność Twojej praktyki i sprawią, że progres będzie szybszy i bardziej widoczny. Będziemy pracować samodzielnie oraz w grupie, w atmosferze wzajemnego wsparcia i z naciskiem na bezpieczeństwo praktyki.

Poziom OTWARTY, warsztat dla każdego.