„Tajemnica czakr. Shat-Chakra Joga” – piątek 13:00-15:00
100.00 zł 2 hours
“Shat-chakra-yoga”: shat – sześć, chakra – studnie energetyczne, yoga – proces jedności.
Praktyka jogiczna z czakrami – centrami energetycznymi człowieka – pozwala udrożnić przepływ energii w ciele. To zaawansowany proces wymagający świadomego działania, pełnej uwagi i koncentracji.
Sprzedaż biletów została zamknięta.
Co czeka Ciebie na warsztacie?
- Nauczymy się zanurzać się w czarky, odkrywać je i przebudzać.
- Szczegółowo przyjrzymy się czakrom i strukturze ciała energetycznego człowieka.
- Dowiemy się, jak znaleźć, rozpoznać i otworzyć każdą czakrę, pozwalając energii życiowej swobodnie krążyć.
- Będziemy praktykować asany skierowane na odpowiednie czakry.
Zajęcia są przeznaczone zarówno dla tych, którzy stawiają pierwsze kroki w jodze, jak i dla tych, którzy już próbują różnych technik i chcą pogłębić swoje doświadczenie.
SHAT CHAKRA YOGA to system metod, który poprzez proste na pierwszy rzut oka działania pozwala zebrać uwagę w potrzebnym obszarze, a następnie nauczyć się odczuwać w nim energię. To właśnie doświadczenie energii w czakrze jest kotwicą, która pozwoli ci wzmocnić jej właściwości i osiągnąć prawdziwe doświadczenie błogości.
Praca z czarkami pozwala uwolnić nagromadzone blokady energetyczne, traumy, negatywne emocje w przeszłości.
Warsztat poprowadzą:
Sanatkumara jest sannyasi w tradycji Advaita Vedanta, żyjącym w klasztornym aśramie, praktykującym ścieżkę nie-dualności w tradycji Siddhów i Śiwaizmu.
Lalita Devi – joginka, mentorka medytacji, założycielka projektów Shiva Joga, Lekcja Medytacji.
