W trakcie trwania warsztatu poznasz podstawowe pozycje AcroYogi oraz nauczysz się przejść między nimi. W bezpiecznej i pełnej wsparcia atmosferze będziemy pracować nad przełamywaniem barier w ciele i emocjach. Nauczymy się komunikacji z drugim człowiekiem używając oddechu, ciała i dotyku. Dzięki temu oderwiemy stopy od ziemi, odnajdując balans i równowagę, które pozwolą nam eksplorować pozycje i szukać w niej przestrzeni.

By przyjść na zajęcia nie potrzebujesz partnera, gdyż i tak pracujemy w grupach 3-4 osobowych. Warsztat przeznaczony jest dla osób początkujących i dla tych, którzy potrzebują solidnego ugruntowania w praktyce.

POZIOM: początkujący