Yin joga to zyskująca na popularności praktyka, która zatacza coraz szersze kręgi wśród zarówno osób bardzo doświadczonych, jak i dopiero stawiających pierwsze kroki na macie. Coraz więcej osób jest również zainteresowanych holistycznym podejściem do zdrowia, a Tradycyjna Chińska Medycyna ze swoim wielotysięcznym doświadczeniem jest świetnym połączeniem z praktyką jogi. Warsztat przybliży najważniejsze koncepcje zarówno od strony teoretycznej, jak i praktycznej.

Tematyka warsztatu:

• Główne założenia Yin Jogi
• Czym się różni Yin Joga od pozostałych stylów?
• Teoria Yin Yang w praktyce jogi
• Fundamenty TCM w jodze
• Teoria Energi Qi
• System meridianów / kanałów energetycznych w ciele

POZIOM – otwarty, bez ograniczeń