Na warsztatach „Wstęp do praktyki jogi kundalini” dowiesz się czym jest i na czym polega praktyka jogi kundalini. Poznasz podstawowe pozycje jogi kundalini, oddechy i mantry, które stosujemy w codziennej praktyce.

Wyjaśnię czym jest energia kundalini i jak bezpiecznie możemy wykonywać praktykę jogi, aby skorzystać z niej w najlepszy sposób.

Na warsztatach poznasz klasyczną praktykę jogi kundalini oraz medytację do praktyki każdego dnia. Warsztat jest odpowiedni dla wszystkich: osób, które dopiero chcą rozpocząć praktykę jogi kundalini, oraz tych co już praktykują, ale chcą sobie wszystko poukładać.

Zapraszamy!

POZIOM – otwarty, bez ograniczeń