Warsztat przedstawi najistotniejsze założenia Tradycyjnej Chińskiej Medycyny w połączeniu z jogą. Poprzez wyjaśnienie oraz stymulację punktów akupresury pogłębimy wiedzę na temat tej starożytnej sztuki. Głównym tematem będzie praca z elementem Ognia (w odniesieniu do lata).

AcuYin to praktyka stworzona przez Jo Phee. Łączy w sobie dwie dyscypliny: jogę oraz akupresurę. Obie techniki dążą do zrównoważenia energii Qi. Z punktu widzenia TCM, stagnacja lub zaburzenia energii Qi prowadzą do zakłóceń (zdrowotnych, emocjonalnych, mentalnych). Podczas jogi, a szczególnie Yin jogi jesteśmy wstanie wpłynąć korzystnie na poszczególne kanały energetyczne. Stymulacja punktów akupresury potęguje efekty naszej pracy.

Tematyka warsztatu:

• AcuYin: Teoria i Praktyka
• Lokalizacja oraz stymulacja punktów akupresury
• Anatomia postaw jogi
• Podstawy Chińskiej Medycyny

POZIOM – otwarty, bez ograniczeń